11种自制饮料的做法，特别简单！过年解油腻助消化，健康爽口！

蜂蜜大枣茶

食材：

去核大红枣1碗、蜂蜜适量。

做法：

1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软。

2、用打蛋器将红枣捣碎，晾凉。

3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中。

4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。

5、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

冬瓜茶

食材：

冬瓜900g、红糖300g、冰块若干。

做法：

1.将冬瓜的外皮清洗干净，连皮带籽切成小丁，放入大碗中；

2.撒上红糖拌匀，两小时后，冬瓜就会自然出水；

3.将其倒入锅中，大火烧开后转最小火熬制；

4.当冬瓜肉全部呈透明状即可，如果中间水太少，可以适当加入开水；

5.过滤，放入冰箱冷藏，饮用时加水稀释。

芒果奶昔

食材：

芒果 250克、牛奶 250克、白糖 0.5勺。

做法：

1、准备好原料。

2、芒果从间切开，然后划十字刀。

3、剥出果肉。

4、把牛奶倒入料理机。

5、芒果留几个粒，其余的倒入倒料机。

6、放一点糖调味。

7、用料理机搅拌1分钟。

8、倒入杯中 撒上芒果粒即可。

红糖桂花冰粉

食材：

冰粉粉3克，清水500克，红糖，桂花糖。

做法：

① 将水做开后倒入大碗中。

② 放入冰粉粉，搅拌均匀。

③ 水晾凉后，水也就凝固了。

④ 在透明的冻冻上用刀切成方块，把冰粉块盛入碗中。

⑤ 开始熬红糖水，水开后放入红糖用勺子一边搅一边熬。

⑥ 放入适量的桂花糖。

⑦ 将桂花红糖水煮出大泡，熬制粘即可关火，稍微晾凉后淋在冰粉上就可以享用了。

椰汁银羹

食材：

银耳、椰汁、冰糖。

做法：

将银耳放入温水之中泡发，然后洗干净去除硬皮;即将椰汁、白糖还有银耳以及适量的清水放入锅中，煮开之后即可起锅。

柠檬柚子茶

蜂蜜枸杞茶

食材：

蜂蜜、枸杞。

做法：

将枸杞一勺冲洗干净放入杯中，兑入开水，稍凉，再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。

甘蔗马蹄水

食材：

甘蔗半条、马蹄（荸荠）1斤。

做法：

1. 将甘蔗表皮用刷子清洗干净，切成细长条状；

2. 马蹄去掉头尾的皮，清洗干净；

3. 将甘蔗、马蹄放入锅内加入清水煮1小时。

鲜奶玉米汁

食材：

甜玉米2根，鲜奶400ml，清水400ml。

做法：

① 玉米去皮去须洗净后，将玉米粒用刀切下来。

② 玉米粒放入豆浆机，加入400ml鲜奶和400ml清水，启动豆浆机。

③ 制浆完成后，用滤网滤去玉米渣即可。

④ 玉米最好选用鲜嫩的甜玉米，汁水比起糯玉米来更丰富，而且打出来的玉米浆也更细腻。喜欢甜的朋友可以自行加糖。没有豆浆机的朋友，可以先把玉米粒加水和奶煮熟后，手动搅拌打浆。

水果甜汤

可乐柠檬姜茶

食材：

可口可乐1罐，姜片5片左右，柠檬5片。

做法：

① 生姜切片或切丝都可以，依个人口味添加，不喜欢太重姜味的可以少放些。

② 可口可乐一罐，加姜片，加一片柠檬，一起煮10分钟。

③ 煮好后把姜片和煮过的柠檬片滤掉。

④ 倒入杯中，放入没煮过的柠檬片。

转发收藏起来，过年过节喝自制饮料，健康爽口！

（部分图文内容来源于网络，版权归原作者所有）